Movimento e Benessere postparto
Hai partorito da poco e vuoi ri-conoscerti e prenderti cura del tuo corpo? Questo è un percorso specifico per neomamme dai 40 giorni dopo il parto e per i primi mesi.
Ti guiderò con proposte corporee specifiche in un percorso che tenga conto delle modifiche dovute alla gravidanza al parto e al dopo nascita.
Postura, allineamento, perineo, allungamento e scioglimento delle tensioni, ricerca di un nuovo equilibrio e nuove modalità di movimento nel quotidiano, pensate per te!
Potrai così
🎈 recuperare energie,
🎈 sentire il cambiamento,
🎈 ampliare il respiro,
🎈 allungare la colonna,
🎈 integrare nuove attenzioni nella vita da mamma,
🎈 condividere con altre compagne di viaggio le sensazioni e le esperienze del dopo nascita.
La quota per una sessione di un'ora circa è di 10 euro, l'abbonamento da dieci ha la tariffa di 90 euro.
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