Movimento, Yoga e Relax in Gravidanza
- movimento libero,
- yoga,
- stretching,
- visualizzazioni e rilassamento.
Fatti incuriosire dai benefici di questa pratica:
🎈 puoi migliorare la forma fisica e aumentare il livello di energia,
🎈 ti aiuta a conoscere il tuo corpo e le sue possibilità,
🎈 previene i disagi più comuni e ti accompagna nelle modificazioni della gravidanza,
🎈 ti allena e prepara per il parto favorendo la conoscenza delle posture più adatte durante il travaglio e il posizionamento ottimale del tuo bebé,
🎈 rilassa e riduce gli sbalzi d'umore.
E inoltre... è divertente!
Le sessioni durano circa 70 minuti. la tariffa è di 10€ per la sessione singola, 90€ per l'abbonamento da dieci.
Nella quota è compreso l'invio di visualizzazioni guidate dedicate alle donne in gravidanza.
Prenota il tuo posto:
le future mamme ne parlano così:
Ho partecipato al corso di Yoga in Gravidanza, mi ha molto soddisfatto, dato che è
focalizzato sui movimenti che devono essere fatti per "allenare" il
bacino.
Sicuramente parteciperò ad incontri futuri, anche sul percorso di accompagnamento alla nascita.
Laura L.
Sono alla mia prima gravidanza ed ho seguito la maggior parte dei moduli
proposti da Philobaby, condotti da Gabriella.
Consiglio vivamente a
tutte le future mamme di usufruirne, dallo yoga in gravidanza ai corsi
di accompagnamento alla nascita, questi ultimi fondamentali ed
utilissimi anche per i futuri papà.
E' un bene potersi avvalere di
una consulenza che vada oltre i percorsi standard e che possa aiutare le
coppie ad approfondire i temi molto importanti e delicati dell'ambito
perinatale, a confrontarsi con altri futuri genitori e poter così
affrontare questo momento con la massima serenità.
Grazie Gabriella!
Mara A.
Seguo le tue lezioni di Movimento in Gravidanza da mesi e anche ora
che sono on line a causa del lockdown, attraverso un video mi hai dato e
trasmesso benessere fisico e mentale come quando uscivo della lezione
in studio, Fantastico!
Grazie Gabriella!!